标签：石斛粉

很多斛友问我，石斛粉到底什么时候吃效果最好？有人说空腹吃吸收好，有人说睡前吃助眠。今天老王结合中医理论和现代研究，给你一个明确的答案。

买回来的石斛粉一冲开水就变成“面疙瘩”？不是粉不好，是你方法错了。学会这一招，泡出丝滑胶质。